9/21ランニングクリニック

こんにちは!畠山です!

本日アシックスランニング講習会に参加してまいりました!

テーマは『ランナーの為の生理学』

札幌医科大学教授におこし頂きまして体の仕組みやランニングの際のケア方法等の講義をしていただきました!

コカコーラが効果的なのは初耳で驚かされることが多く大変勉強になりました!

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笑いもあり終始和やかムードで講義は終了しました

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そして講義後は実際にペース走を開始するわけですが……

残念ながら時間の都合で僕はここまで!

内容も濃くて非常にためになる講習会でした!また機会があれば参加したいと思います!