第7回 ホットヨガ教室開催しました♪

奥かおるさんを講師に迎え開催しました。

スタッフ高橋も楽しんで参加してきましたので

様子を投稿させていただきますね—!

ささっ、スタートです。

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背面の筋肉かなり使います・・・

片手・片足でバランスをとるのは結構厳しいです。が

みなさん、ふるふるしながらも頑張っています(笑)

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続いて側面です!

普段の生活ではほとんど使わない動きなので

う~~んと伸びて気持ちイイ。。。 ちょっと苦しい・・・?

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そして足の裏面です。

あ~・・ イタタタッ!!

無理せずヒザを曲げると楽に(笑)

でも痛い位が気持ちイイのはわたしだけかな・・・?

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スタッフ関戸も頑張っています。キレイにできてますね— ほほぅ。

ここら辺から もぅ汗だくです。。。

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そりゃそーだ (笑) 室温高い。(←ホットヨガだもん)

でも汗が流れ、カラダがほぐれて気持ちイイ感じ。

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奥かおるさんも1人1人見て回って軽くポジションを

手直ししてくれます。

健康骨をよせて、日頃背負い込んだ肩まわりの悪いヤツ軽くしましょ♪

肩コリに効きますね。

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みなさんカッコ良くポーズとれてますねー☆

奥かおる先生も「すばらしいっ!」とおっしゃってましたね。

納得納得。

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最後は毎回恒例の

血行の良くなったお顔で(笑)集合写真です。

いつも楽しませていただいてます♪

ご参加いただいた方、本当にありがとうございました。

次回は4月4日(土)開催になりました。

今回ご参加していただいたお客様にはお知らせを送らせていただきますので

またお待ちしております。

※ ヨガやったことない方も気軽に参加していただける内容ですすめています。

気さくな奥かおるさんと楽しい教室を目指していますので興味のある方は

ぜひ参加お待ちしております。

店頭での告知も行っております。

最後に商品のご紹介です。

ラグマット

suria(スリア)から出ているポータブルラグマット。

ヨガマットの上に敷いて使える商品で

サイズは幅58cm 長さ180cm 丸洗いOK

付属でメッシュバックもついて税込み¥3.348

写真3枚目の奥かおるさんも使用している商品でグリップが良く

汗で滑らないからすごくいい!!と絶賛いただきました。

店頭にぜひ見にいらしてくださいね—。