汗だく(:.;゜;Д;゜;.:)ホットヨガ&次回予告

みなさんこんにちは!

スタッフaiです。

今日は毎月恒例のヨガ体験会でしたヽ( ・∀・)ノ

初の試み、「ホットヨガ」です!

_(゚ロ゚_)ホット! ホット!(_゚ロ゚)__(゚ロ゚_)ホット! ホット!(_゚ロ゚)_

ちなみにこのネタ元は藤井隆さんです・・・(古くてすみません 汗)

 

それは置いといて、ホットヨガはスタッフも初なのでワクワク・ドキドキ.+゚.+゚(o(。・д・。)o).+゚.+゚

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やる気十分なスタッフai

 

まず特筆すべきは当たり前ですが暑い!

スタジオに入った第一声がみなさん「暑い!!」でした 笑

序盤の気温と湿度がこちら↓

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北海道は特に湿度が低いのでこの体感温度に慣れませんよね(o´_`o)

今回は初歩の初歩からスタート(((((((っ・ω・)っ

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こまめに水分補給しつつ、進めていきます。。。。(((o・ω・)♪

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遂に湿度50%になりました!まだまだこれから~

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うちのスタッフ高橋も頑張っています(´・ω・`)b

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あれ?バテた?笑

他のみなさんは頑張ってついていってます(。・ω・。)

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そして皆さんの頑張りと熱気で最高の64%越え!

今日はみなさん汗だくなので集合写真は遠めで 笑

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ばっちりポーズがキマッてますね(≧ω≦)b

今回は、太ももを重点的に使ったので足がプルプルしましたし、汗でびっしょりでしたが、

何故だか気持ちイイ汗でした(^^*)

これがデトックスってやつですね!(* ̄ω ̄)

終わって時間が経っても体がポカポカしてます!冷え性の私には有り難い!人( ̄ω ̄;)

 

そんなこんなで次回開催日なんですが、

12月6日(土)13:30~

次回も「寒さを吹き飛ばせ!ホット(∩´∀`)∩ヨガ」になります☆

一緒にイイ汗かきましょう!笑

詳細分かりましたら再度お伝えしますヾ(。・ω・。)