こんにちは！スタッフａｉですU｡･x･)ﾉ
毎月恒例のホットヨガ教室の様子です♪
今回はＫＡＯＲＵ ＯＫＵ ＆ＹＯＧＡから「浅野 優子先生」に来ていただきましたヽ(*^^*)ノ
私は初めましてだったのですが、笑いあり汗ありの楽しい時間を過ごしましたo(*^▽^*)o~♪
ねじる。
ねじる。ねじる。
今日は太陽礼拝から、ねじりを入れたポーズ中心に行いました。
なので捻っている写真ばかりです 笑
今日だけでも大分くびれたんではないでしょうか川*’-‘)ﾌﾌ♪
継続は力なり。
と言うことで、来月は4月16日（土）の開催となっておりますのでご参加お待ちしてます♪