こんにちは！スタッフのryoです(^-^*)/
サロマ100kmウルトラマラソンまであと3日となりました！
そこで今回はサロマで走るときにあったら便利なグッズをご紹介します！
・ランニングマルチポケット
お尻の部分にポケットが付いていてここにサプリを入れて走ることが出来ます！
・段階着圧タイツ（SKINS）
マラソンは100kmと長丁場なので、筋肉の疲労軽減に段階着圧タイツがオススメです！
これは日よけ対策にもなるので1石2鳥ですね＼（＾ ＾）／
・ロングスリーブシャツ
朝は気温が低くなるのでレース前はロングスリーブシャツかジャケットを着て寒さ対策をしましょう！
機能タイツを持っている方はタイツでOKです(v^ー°)
・キャップ
このキャップはベルオアシス内臓で撥水効果があり、キャップ内のふちを水に濡らすと、ひんやり感が持続した状態で走ることが出来ますﾍ( ^0^)ﾉ
・アスリートガード
ウェアと地肌がこすれるのを防いでくれます。走る前に塗っておくとGOOD！
・スポーツキャンディー ビタミンC、クエン酸
ビタミンCを摂取して風邪予防！
・サプリメント
マラソンの必需品！お店では完走セットを用意しています。
フルマラソンよりもたくさん必要になります！(゜ロ゜)
あとはバックパックに荷物を詰めて準備完了！
炭水化物の食事を取り、練習は抑え目にして本番に備えてください(*^-ﾟ)
それではランナーの皆さんがんばってきてください！